2023年3月11日
肩の痛みは、肩関節や周囲の組織に障害がある場合に起こります。主な肩の痛みの種類は以下の通りです。 四十肩（四十歳肩）：主に40歳以上の女性に多く見られる疾患で、肩の腱板（ローテーターカフ）に炎症や損傷が生じることによって […]
2023年3月11日
腰痛は、腰部の筋肉や骨、靭帯、神経などに障害がある場合に起こる痛みであり、その種類は以下のように分類されます。 筋肉痛：腰部の筋肉に疲労や過負荷がかかり、痛みを引き起こすものです。多くの場合、安静にしていると痛みが和らぎ […]
2023年3月11日
膝痛は、さまざまな原因によって引き起こされるため、その種類も多岐にわたります。代表的な膝痛の種類を以下に紹介します。 外傷性膝痛：膝に直接外傷を受けた場合に起こる痛み。骨折、捻挫、打撲などが原因となります。膝関節痛：膝関 […]
2023年3月11日
筋膜（きんまく）とは、筋肉や骨などの組織を覆う膜状の結合組織です。筋膜は、筋肉を保護し、運動時に摩擦を減らすとともに、筋肉を繋げることで身体の姿勢や形状を保持する役割を持ちます。 筋膜は、筋肉や骨、内臓などの体内の多くの […]
