お役立ち知識
産後のセルフストレッチ

産後のストレッチには、身体の回復を促し、筋肉の緊張を緩和する効果があります。ただし、産後は身体が疲れやすく、筋肉が弱っているため、ストレッチの強度や範囲に注意が必要です。 以下に、産後のストレッチの一例を挙げます。 肩甲 […]

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顔面神経麻痺とは

顔面神経麻痺は、顔面神経の機能が失われた状態を指します。顔面神経は、顔の筋肉や表情を制御し、また味覚を感知する役割を担っています。 顔面神経麻痺は、様々な原因によって引き起こされますが、最も一般的な原因はヘルペスウイルス […]

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腰椎椎間板ヘルニアとは

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎の椎間板が損傷したり破裂したりして、内部のジェル状の物質が椎間板の外側に漏出し、神経根や脊髄を圧迫する病気です。症状は、腰痛、坐骨神経痛、下肢の痛み、しびれ、筋力低下などが挙げられます。原因とし […]

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腰部脊柱管狭窄症とは

腰部脊柱管狭窄症(Lumbar Spinal Stenosis)は、腰椎の退行性変化や骨の増殖などによって腰椎管が狭くなり、神経根や脊髄を圧迫して、腰痛、下肢の痛み、しびれ、筋力低下などの症状を引き起こす疾患です。一般的 […]

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関節リウマチについて

関節リウマチは、関節や周囲の組織に炎症が起こり、痛みや腫れ、運動制限などを引き起こす自己免疫疾患の一種です。主に手足の指の関節が痛みや腫れ、運動制限を引き起こすことが多く、徐々に他の関節にも症状が広がっていくことがありま […]

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パーキンソン病について

パーキンソン病は、脳の神経細胞が壊れることによって、運動機能に障害を引き起こす病気です。この病気の原因は、脳内のドーパミンという神経伝達物質が不足することによって生じます。ドーパミンは、脳が筋肉の動きを制御する際に必要な […]

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脳梗塞後遺症のしびれ

脳梗塞は、脳内の血管が閉塞し、脳細胞に酸素や栄養が供給されなくなることによって起こる病気です。脳梗塞によるしびれは、脳梗塞が起こった部位によって異なりますが、脳梗塞が起こった部位から下半身や手足などのある部分に神経信号が […]

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脳梗塞の後遺症

脳梗塞は、脳内の血管が閉塞し、脳細胞に酸素や栄養が供給されなくなることによって発生する病気です。脳梗塞後に残る後遺症は、梗塞が起こった部位や程度によって異なりますが、以下に代表的なものを挙げます。 麻痺や片麻痺:脳梗塞が […]

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頭痛の種類

頭痛には多くの種類がありますが、主なものを以下に紹介します。 緊張型頭痛:頭の両側または後頭部に張りつめるような痛みがあり、ストレスや不良姿勢などが原因となることが多いとされています。片頭痛:片側の頭部に激しい痛みがあり […]

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股関節痛の種類

股関節痛は、股関節周囲の筋肉や骨、靭帯、軟骨などに障害がある場合に起こります。主な股関節痛の種類は以下の通りです。 外傷性股関節痛:股関節に外傷が加わったことによって痛みが生じます。股関節骨折、軟骨損傷、股関節脱臼などが […]

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